Taller de Yin Yoga con baño sonoro

A diferencia de los estilos más dinámicos del yoga (Yang Yoga), el objetivo del Yin Yoga no es fortalecer o involucrar a los músculos, sino relajarlos. Al hacerlo, los tejidos más profundos de nuestro cuerpo – el tejido conectivo – pueden ser afectados. Como el tejido conectivo es más rígido, necesita un enfoque diferente al de los tejidos (músculos) más elásticos de nuestro cuerpo. El tejido conectivo es estimulado, hidratado y fortalecido de manera segura, cuando se aplica presión continua durante un período de tiempo prolongado. Es por eso que en Yin Yoga se mantiene una postura sentada o acostada (asana) durante al menos 5 minutos o más, en la que se busca relajar los músculos. Como resultado, te sentirás más ligero, más flexible (hidratado) y experimentarás una sensación general de bienestar.

Además a la vez experimentaremos un concierto de baño sonoro con cuencos tibetanos y el hanpan que nos brindará una calma mayor , será una experiencia asombrosa , la combinación de ambos elementos nos aumentará el estado de tranquilidad y paz .

Que me dices ? Te animas? Pues inscríbete cuanto antes , no te quedes sin plaza, son limitadas y es imprescindible reservar ☺️🪷 📢Inscripciones abiertas

Te esperamos 😉

En Vera Vidal Yoga & Bienestar Avda. Virxinia Pereira Renda n2 #Pontevedra 📱699 680 954 🌐 veravidalyoga.com #yinyoga #yinyogapontevedra #talleresdeyoga #yoga #estudiodeyogapontevedra #talleresdeyogamolones #bienestar #disfrutadelyoga #relax

Precio : 25 €

Alumn@s : 20 €

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