Taller de Aeroyoga Pierde el miedo a volar

Cambia tu perspectiva y descubre la libertad del movimiento en suspensión.

¿Alguna vez has sentido curiosidad por el yoga aéreo pero te frena la inseguridad? ¿Te gustaría experimentar la sensación de ingravidez pero no sabes por dónde empezar?

En Vera Vidal Yoga & Bienestar hemos diseñado este taller específicamente para quienes desean iniciarse en el Aeroyoga desde la confianza, la seguridad y el disfrute.

El próximo sábado 17 de enero, te invitamos a dejar los miedos en el suelo y descubrir de lo que tu cuerpo es capaz cuando le das alas.

¿Qué aprenderás en este taller?

Este taller de dos horas es una inmersión guiada donde el columpio se convierte en tu mejor aliado. No se trata de hacer acrobacias imposibles, sino de utilizar la suspensión para:

Ganar Confianza: Aprenderás los agarres y apoyos fundamentales para sentirte 100% seguro en el columpio.

Descompresión Axial: Experimentarás los beneficios de las inversiones suaves para liberar tensión en la columna vertebral.

Flexibilidad y Fuerza: Utilizaremos el peso del cuerpo y la gravedad para profundizar en estiramientos de forma orgánica.

Relajación en Suspensión: Finalizaremos con una meditación dentro del columpio, creando un efecto «capullo» que induce a un descanso profundo.

Detalles del Evento

Fecha: Sábado, 17 de Enero de 2026.Horario: De 11:00 a 13:00 h.

Lugar: Vera Vidal Yoga & Bienestar.Nivel: Principiantes (no es necesaria experiencia previa).

¿Por qué elegir el Aeroyoga?

El yoga en el aire permite realizar posturas que en el suelo podrían ser exigentes, reduciendo el impacto en las articulaciones y mejorando la circulación linfática y circulatoria. Es, además, una herramienta excelente para combatir el estrés y reconectar con nuestro niño interior a través del juego y el movimiento.

«La valentía no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él.»

Ven a probarlo en un ambiente cuidado, con grupos reducidos y atención personalizada.

Reserva tu plaza

Las plazas son limitadas para garantizar que cada alumno reciba el acompañamiento necesario en su columpio.

Que necesitas

Ropa cómoda (preferiblemente camiseta con manga para proteger las axilas del roce del columpio) y muchas ganas de disfrutar.

Teléfono :699680954 

Email: info@veravidalyoga.com