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    RODILLO DOBLE DE CUARZO CRISTAL

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Centro de yoga y aeroyoga en Pontevedra ,clases y talleres / Naturopatía, Terapias, masajes y tienda de productos ecológico
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MASTERCLASS DE MEDITACIÓN , BAÑO SONORO Y YOGA N MASTERCLASS DE MEDITACIÓN , BAÑO SONORO Y YOGA NIDRA ✨ ¡Desconecta y Renueva tu Energía! ✨ ¿Necesitas un respiro del estrés diario? Te invitamos a nuestra Masterclass especial de Meditación, Baño Sonoro y Yoga Nidra. Un espacio para reconectar contigo mismo y encontrar la paz interior. ¿Qué incluye? 🌟 ‍♀️ Meditación Guiada: Aprende técnicas para calmar la mente y encontrar el equilibrio. 🌟Baño Sonoro: Sumérgete en las vibraciones sanadoras de cuencos tibetanos y otros instrumentos armónicos. 🌟Yoga Nidra: Experimenta una relajación profunda que revitaliza cuerpo y mente. Beneficios: 🌟 Reduce el estrés y la ansiedad. 🌟Mejora la calidad del sueño. 🌟Aumenta la claridad mental y la concentración. 🌟Promueve la relajación y el bienestar general. Reserva tu plaza , son limitadas 🪷🌟 Imprescindible reserva anticipada 🗓️ Viernes 25 de Abril de 18:30 a 20:00 Se realiza y reservas en Vera Vidal Yoga & Bienestar Avda. Virxinia Pereira Renda n2 📱699 680 954 🌐 www.veravidalyoga.com Imparte : Álvaro Sempere Ha tenido la bendición de aprender bajo la guía del Dalai Lama y maestros como Lama Geshe Choeden, Lama Geshe Lamsang, Lama Thubten y Paloma Alba. Las enseñanzas de grandes sabios como Lama Atisha, Lama Tsongkhapa, el yogui Naropa y Marpa también son pilares en su camino. Y lo tenemos en nuestro estudio de yoga para enseñarnos a meditar desde las enseñanzas de grandes maestros No esperes más e inscríbete! 🌟🪷 #Meditación #BañoSonoro #YogaNidra #Bienestar #Relajación #PazInterior #SaludMental #Mindfulness #Masterclass #CuidadoPersonal #Equilibrio
Taller de Invertidas Eleva tu Energía, conecta c Taller de Invertidas Eleva tu Energía, conecta con tu Ser y desafía la Gravedad. ¿Estás listx para llevar tu práctica de yoga a nuevas alturas? ¿Te gustaría explorar las posturas invertidas y atreverte a elevar tu potencial? Este taller es ideal para ti. “Las posturas invertidas no solo fortalecen el cuerpo y mejoran el equilibrio, sino que también nos ayudan a cambiar la perspectiva física y mental con la que vemos el mundo. Superándonos, conectándonos con nuestra confianza y ampliando nuestra consciencia corporal.” Durante este taller: ✨Aprenderás técnicas seguras para realizar posturas como las verticales (adho mukha vrksasana) parada de cabeza o puntal (sirsasana, kapalasana), antebrazos (vrschikasana) y variaciones adaptadas a tu nivel. ✨ Descubrirás ejercicios de preparación y fortalecimiento para proteger tu cuello, hombros y core. ✨Recibirás ajustes personalizados y consejos para progresar de forma consciente. ✨ Trabajaremos la respiración, clave para mantener la calma y la estabilidad en las inversiones. ¿Quién puede participar? Este taller está diseñado para todos los niveles, desde principiantes curiosos hasta practicantes con experiencia que deseen perfeccionar su técnica. ¡Reserva tu plaza ahora y descubre una nueva perspectiva! Fecha 🗓️ Sábado 26 de Abril de 11:00 a 12:30 Se realiza y puedes reservar en Vera Vidal Yoga & Bienestar (Pontevedra) 📱699 680 954 🌐www.veravidalyoga.com Impartido por : Ana Cuervas Profesora de Yoga Integral 500 RYS, Profesora de Vinyasa e invertidas como también de Yoga Suave. Especializada como formadora de Circo integral con más de 15 años de experiencia en la docencia. #invertidas #yoga #invertidasyoga #pontevedra #veravidalyogaybienestar #handstand #disfrutadelyoga
La mayor sabiduría que existe es conocerse a sí La mayor sabiduría que existe es conocerse a sí mismo. ¿Cuántas veces nos perdemos en el ruido exterior, olvidando escuchar nuestra voz interior? El autoconocimiento es el mapa que nos guía hacia una vida más auténtica y plena. ¿Te atreves a explorar tu propio universo? Nuestro equipo de profesionales te ayuda y te guia en el proceso por medio de : Clases regulares y talleres, terapias y mucho más Pide información sin compromiso 🪷🌟 #autoconocimiento #sabiduría #reflexión #crecimientopersonal #veravidalyogaybienestar #saludybienestar #estudiodeyoga #centrodeyogapontevedra
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