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TALLER DE BAÑO SONORO
Taller de BAÑO SONORO
Sábado 7 de Octubre de 11:00 a 12:30
Precio: 25€
Os comentamos en que consiste y que nos aporta
QUE ES LA SONOTERAPIA
Es esencialmente el proceso de curar la mente y el cuerpo a través del sonido, las frecuencias y vibraciones. Una meditación inducida, en la que se modifica el estado de nuestras ondas cerebrales, se activa el sistema nervioso parasimpático para reducir la tensión, el estrés y la ansiedad. La sesión proporciona una completa relajación, ofreciendo un estado de calma y bienestar profundos.
BENEFICIOS
🌿Aumenta la cantidad de serotonina , dopamina y oxitocina
🌺 Mejora dolencias físicas estomacales, menstruales o cefaleas
🌿Disminuye el estrés y la ansiedad
🌺 Mejora la memoria
🌿 Corrige patrones del sueño
🌺 Potencia la atención plena y escucha del cuerpo
🌿Equilibrio emocional
Es imprescindible reservar plaza Hay plazas limitadas
Se realiza en Vera Vidal Yoga & Bienestar
📍Avda. Virxinia Pereira Renda n2 , Pontevedra
Pide información en el centro de yoga o en 📲699 680 954
📩 info@veravidalyoga.com
Solicita información llamando o escribiendo un whasapp al 699680954 o accediendo al formulario especificando en mensaje que tipo de taller es del que quiere recibir información.
