- Este evento ha pasado.
MASTERCLASS DE YOGA FLEXIBILIDAD Y LIBERACIÓN DE TENSIONES
11 de febrero de 2023 /11:00 - 12:30
20,00€
MASTERCLASS DE YOGA Y FLEXIBILIDAD 🧘🏼♀️
Sábado 11 de Febrero , ya en el siguiente fin de semana De forma paralela en la otra sala tendremos el taller de yoga para niños por si alguna mama o papa quiere quedarse 😉 también FLEXIBILIDAD EN YOGA
💕Aumenta el rango de movimiento, flexibilizando y fortaleciendo las articulaciones gracias a las posturas de yoga. Previene lesiones musculares y articulares. Mejora la postura al corregir, flexibilizar y alinear la columna.
💕 Tendremos especial atención también a nuestra compañera de vida la respiración
♥️RESPIRACIÓN PROFUNDA Y LENTA, PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD DEL YOGA.♥️
Aprendermos a respirar bien y de forma consciente, lograremos relajar el cuerpo. Esto te permitirá sentirte más cómod@ y segur@ de ti mismo. Se trata de conseguir la sincronización entre la respiración y los movimientos de nuestro cuerpo. Esto nos ayudará a realizar las asanas correctamente☺️
En Vera Vidal Yoga & Bienestar en Pontevedra Te animas? Ya puedes inscribirte , un sábado diferente Insprescindible reserva
Plazas limitadas WhatsApp 📲 699 680 954